Votre accompagnement sport et santé à La Rochelle
Retrouvez un corps en bonne santé et à sa pleine capacité
Soulagez vos douleurs du quotidien et améliorez votre posture
Améliorez vos performances sportives
Sébastien Renault
Coach sportif
Préparateur physique
Posturologie clinique
Une expérience solide de plus de 8 ans dans le milieu du sport-santé, du bien-être et de la préparation physique. J'ai pu accompagner tous types de profils. De la reprise du sport à la perte de poids en passant par de la réathlétisation et de la préparation de sportifs de haut niveau.
Mon Approche
Une approche holistique prenant en compte tous les facteurs nécessaires à la bonne santé du corps et de l'esprit.
Un suivi personnalisé et individualisé pour vous permettre d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions possibles.
- Remise en forme
- Perte de poids
- Douleurs posturales
- Tonification / gain musculaire
- Travail respiratoire
- Préparation physique
Pour tous les niveaux.
Ma philosophie
Un bilan offert
Rééquilibrage alimentaire
Un studio privé et adapté à vos besoins en plein centre ville de La Rochelle.
Bougez plus, bougez mieux
Pour un corps performant et sans douleur
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