Votre accompagnement sport et santé à La Rochelle
Retrouvez un corps en bonne santé et à sa pleine capacité
Soulagez vos douleurs du quotidien et améliorez votre posture
Améliorez vos performances sportives
Sébastien Renault
Coach sportif
Préparateur physique
Posturologie clinique
Une expérience solide de plus de 8 ans dans le milieu du sport-santé, du bien-être et de la préparation physique. J'ai pu accompagner tous types de profils. De la reprise du sport à la perte de poids en passant par de la réathlétisation et de la préparation de sportifs de haut niveau.
Mon Approche
Une approche holistique prenant en compte tous les facteurs nécessaires à la bonne santé du corps et de l'esprit.
Un suivi personnalisé et individualisé pour vous permettre d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions possibles.
- Remise en forme
- Perte de poids
- Douleurs posturales
- Tonification / gain musculaire
- Travail respiratoire
- Préparation physique
Pour tous les niveaux.
Ma philosophie
L'humain avant le sportif.
La santé du corps avant la performance.
Un bilan offert
Une prise en charge clef en main.
Un bilan complet pour identifier vos objectifs et vous proposer un accompagnement optimisé avec des résultats concrets.
Rééquilibrage alimentaire
Une analyse approfondie de votre routine alimentaire pour vous proposer un plan de rééquilibrage alimentaire sans frustration.
Bougez plus, bougez mieux
Pour un corps performant et sans douleur
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